【内容介绍】

本书能鼓励患有忧郁症的朋友，和深爱他们的亲友成为伙伴；苦难不该是一条孤单的旅程。如果你有忧郁症，请找个智慧的朋友一起阅读本书。如果你有心助人，赶快邀请患有忧郁症的朋友和你共读本书，或是选择特定的章节一起阅读。

在今天，忧郁症已经成为一种广受关注的心理疾病。按美国统计70%的牧者在与抑郁症争战。有些人依靠药物治疗走出幽谷，但还是经常面临复发的危机；有些人仍旧躲在黑暗角落饱受忧郁症之苦。作者结合自己多年来的专业辅导经验以及对圣经真理的洞见，用温暖的笔调和深度的同理心，写下面对忧郁症的诸多建议，为那些陷入忧郁之苦的心灵开启重生之路，经历生命的喜乐。

本书虽为忧郁症病友而写，但对我们与上帝和他人的关系带来莫大的助益。阅读这本书，让我获益匪浅。

——毕哲思（Jerry Bridges）

《信靠神：即使当生命苦痛时》作者

一本极其重要、切合当下、给人带来帮助的书。作者带给我们的智慧来自一颗被福音所塑造、对人深怀同情的心灵。这是一本必读书，一本必须分享给他人的书。

——斯科蒂·史密斯（Scotty Smith）

美国田纳西州富兰克林基督社区教会主任牧师

本书每页都饱含着对福音的认识、圣经的智慧、对个人的同情以及长期的辅导经验，这实在罕见。作者就像一名经验老到的属灵药师，为我们开出了对抗忧郁症的神圣药方。

——辛克莱·傅格森（Sinclair B. Ferguson）

美国德州达拉斯救赎主神学院教授

在理解今天许多人灵魂受到忧郁之苦方面，我一直信赖作者和基督教辅导与教育协会的洞见和指引。对于那些不只想要处理忧郁症状的读者而言，作者的辅导是无比宝贵的。

——鲍勃·勒平（Bob Lepine）

《今日家庭生活》机构合办人